察覺(jué)與化解關(guān)系里的敵意，別讓孩子成為大人社交對(duì)立的犧牲品
我們?cè)谌粘Ｉ钪?，總是有許多關(guān)系需要經(jīng)營(yíng)，無(wú)論是和家人的對(duì)內(nèi)關(guān)系，抑或是與朋友、同事的對(duì)外關(guān)系，而這些錯(cuò)綜的關(guān)系之中往往不盡然都是善意，孩子也會(huì)在不知不覺(jué)間觀察到關(guān)系中的摩擦與敵意??
我們?cè)谥v話的時(shí)候，有時(shí)會(huì)不經(jīng)意說(shuō)出有敵意的言語(yǔ)，或釋放帶有攻擊性的信息。 由于我的孩子在這方面的敏感度很高，詮釋他人話語(yǔ)的程度常讓我十分吃驚，讓我對(duì)這個(gè)議題更加重視。
記得有一次，我建議她穿長(zhǎng)袖出門(mén)但她不想，即使我們想法不同，我也尊重她的想法說(shuō)道：「那你就自己負(fù)責(zé)啰?！?沒(méi)想到這讓她很不高興，問(wèn)我為什么要這樣說(shuō)話。 盡管自己身為兒童心理學(xué)專家，當(dāng)下我還是滿頭問(wèn)號(hào)：「我同意你了，這難道不好嗎？」
孩子的答案讓我很驚訝。 原來(lái)，當(dāng)我說(shuō)「你自己負(fù)責(zé)」時(shí)，她的感受是「媽媽沒(méi)有和我一起決定這件事情」、「媽媽不要我這個(gè)決定」，延伸出來(lái)讓她難過(guò)的感受就是──媽媽沒(méi)有和我站在一起！
即使我最后同意她穿短袖，在她的認(rèn)知里也是「我和媽媽共同的決定」。 如果出門(mén)發(fā)現(xiàn)這樣穿太冷了，我也要一起負(fù)責(zé)。 一開(kāi)始我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我所說(shuō)的那句「那你就自己負(fù)責(zé)啰」隱含著控制欲和敵意：如果你要我和你站在一起，那你就要聽(tīng)我的; 如果你不照我的意思，那你就自己負(fù)責(zé)。
別把孩子當(dāng)成對(duì)立籌碼
正因孩子對(duì)話語(yǔ)的敏感度相當(dāng)高，父母就更不應(yīng)該把小孩當(dāng)成人際關(guān)系里的對(duì)立籌碼，也不能在明明有意識(shí)到這樣的壓力時(shí)避而不談、粉飾太平。 特別是當(dāng)孩子面對(duì)到帶有攻擊性或敵意的語(yǔ)言，他們會(huì)感覺(jué)到自己的價(jià)值被放到天平上秤量──我好不好？ 我是不是不夠好？ 越假裝沒(méi)事，孩子心里越有事。
然而，若我們能技巧性的把這些話攤出來(lái)談，很多時(shí)候就沒(méi)事了。
記得有一次，我?guī)е畠号龅搅艘郧暗耐隆?我和這位同事一直存在著某種競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，女兒可能也有感覺(jué)到我們之間的對(duì)立。 對(duì)方迎面走來(lái)的時(shí)候，我提醒女兒要打招呼，這是媽媽以前的同事，偏偏她說(shuō)什么就是不開(kāi)口。
這時(shí)這位同事說(shuō)話了：「你就只有一個(gè)孩子嗎？ 獨(dú)生女就是這樣啦！” 當(dāng)時(shí)女兒就在身旁，我該怎么應(yīng)對(duì)？
女兒一定有聽(tīng)出對(duì)方的意思是獨(dú)生女就是很難搞。 當(dāng)下的我，既要肯定女兒的判斷，也要讓她脫離大人之間的比較，不讓她成為關(guān)系對(duì)立里的犧牲品。
逃避不是辦法，于是我這樣回應(yīng)：「你真的是一語(yǔ)道破，這就是我唯一的寶貝。」 接著再轉(zhuǎn)過(guò)去對(duì)著女兒說(shuō)：「現(xiàn)在你聽(tīng)到這些話，可能也不太想打招呼了吧！」
越細(xì)膩的孩子越容易因此焦慮
我在治療場(chǎng)域里，遇過(guò)很多對(duì)大人言談中隱含的「弦外之音」非常敏感的孩子。 許多時(shí)候大人間的比較，像把孩子當(dāng)成彈珠般彈射來(lái)彈射去。 年紀(jì)小的孩子沒(méi)辦法理解發(fā)生了什么事，大人又試圖粉飾太平、話說(shuō)完了就落跑，敏感型的孩子身處其中，就可能出現(xiàn)焦慮的狀況。
我和陳品皓心理師分享這個(gè)議題時(shí)，他以多年來(lái)治療和觀察孩子的經(jīng)驗(yàn)說(shuō)到，孩子其實(shí)很輕易就可以感覺(jué)到大人言談間的威脅和壓力，這會(huì)直接影響孩子的行為，大人不理解孩子怎么這么叛逆，其實(shí)往往都有跡可循。
若是身在大家族中或常碰到親友聚會(huì)的場(chǎng)合，父母就要非常留意。 我遇過(guò)孩子因?yàn)椴恢涝趺椿貞?yīng)或解釋帶有敵意的話語(yǔ)，變得十分緊張和焦慮，但不明所以的大人不理解孩子的焦慮，很容易輕易下出「孩子有社交障礙、真是叛逆不聽(tīng)話」等太過(guò)理所當(dāng)然的結(jié)論。
譬如我曾在診療室遇過(guò)一個(gè)孩子，他的爸媽因?yàn)樗淮蛘泻?、沒(méi)有禮貌，所以帶來(lái)治療。 談到最后才知道，孩子的媽媽常常在家里數(shù)落鄰居，一出門(mén)又充滿熱情的向鄰居問(wèn)好，殊不知孩子看在眼里，覺(jué)得這樣的人際關(guān)系實(shí)在太虛假，才經(jīng)常擺著一張臭臉，也不愿意跟人打招呼。
因此我要表達(dá)的是：孩子真的很敏感，對(duì)大人世界里彼此較勁的覺(jué)察，也比我們以為得更敏銳。 他們?cè)O(shè)法用自己的方式去平衡大人傳遞出的訊息，所以不要只是從表面結(jié)果來(lái)斷定孩子有什么問(wèn)題，不如多花一點(diǎn)時(shí)間陪孩子聊聊天，陪伴孩子練習(xí)「觀察和解讀」人與人之間的關(guān)系和互動(dòng)。
舉例來(lái)說(shuō)，在親戚聚會(huì)的場(chǎng)合后，不妨詢問(wèn)孩子：他認(rèn)為某幾位家人之間的關(guān)系如何呢？ 是輕松還是緊繃？ 爸爸媽媽和爺爺奶奶的關(guān)系怎么樣呢？ 有沒(méi)有什么特別的覺(jué)察？ 藉此幫助孩子學(xué)習(xí)人際相處的眉角，有些事情或哪些話可以禮尚往來(lái)，哪些事情不用說(shuō)出來(lái)、放在心里就好。
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