如何激發(fā)孩子的潛能？與他們談優(yōu)缺點(diǎn)？
多跟孩子說話與互動(dòng)，告訴孩子，我們是怎么想的，怎么做的，怎么失敗的，怎么改變的，這樣孩子才能真正站在大人的肩膀往上爬。
要激發(fā)孩子的潛能，往高善的方向前進(jìn)，最簡(jiǎn)單而且最一舉兩得的方法，就是家長(zhǎng)不斷開發(fā)自己的潛能，往高善的方向前進(jìn)。
父母把注意力拉回自己身上，除了能夠不過度干涉孩子，妨礙他發(fā)展的可能性，還可以邊對(duì)自己做實(shí)驗(yàn)，邊跟孩子分享你實(shí)驗(yàn)過程所碰到的障礙、心情與跨越。這讓孩子知道你不是出一張嘴，自己做不到還敢碎念別人的人，而是碰到困難時(shí)，可以用尊敬的心情來請(qǐng)教的人。
花時(shí)間在自己身上不是自私，而是設(shè)下良好的典范。
家長(zhǎng)要照顧自己、愛自己、發(fā)展自己。自己豐盛了，身邊的人也幸福了。
與孩子并肩而行
我和兩個(gè)孩子同住，但因?yàn)樽飨r(shí)間不同，所以不會(huì)一起吃晚餐。不過我經(jīng)常在餐桌工作，有時(shí)候孩子可能是出來倒水，出來洗衣服，出來上廁所，然后在莫名其妙的時(shí)間，我們仨就聊起來了。
有一次他們談起朋友總在工作和陪媽媽間拉扯，有些人心里有對(duì)不起媽媽的感覺，有些人則因?yàn)閶寢寣?duì)他們表示不滿而感到苦惱。我比了一個(gè)媽媽看著子女后背「你跑我追」的手勢(shì)，來解釋為什么會(huì)有這樣的現(xiàn)象。
雖然不是所有的媽媽皆如此，然而對(duì)很多母親來說，打從孩子出生，她的眼中就只有孩子了，但孩子僅會(huì)在嬰幼兒時(shí)期眼中只有媽媽，其他的生命階段就是背對(duì)著媽媽了。
小學(xué)階段，媽媽眼中只有孩子，孩子的眼中則是同儕、老師、功課。
初高中階段，媽媽眼中只有孩子，而孩子的眼中只有外面的人，想著自己是不是跟人家不一樣？想著自己有沒有吸引力？想著自己在群體中的地位在哪里？
到了大學(xué)，媽媽眼中只有孩子，孩子的眼中則是為自己未來出社會(huì)做準(zhǔn)備，參加活動(dòng)、準(zhǔn)備考證照、打工。
孩子出社會(huì)以后，媽媽眼中只有孩子，而孩子的眼中只有怎樣可以賺更多錢，怎樣能找到一生的伴侶。
孩子有了自己的家庭，媽媽眼中還是只有孩子，但是孩子的眼中則擠滿自己的家庭、自己的伴侶、自己的孩子。
因此母親這一生當(dāng)中，都有一種寂寞，因?yàn)樗难壑兄挥泻⒆?，但孩子大部分時(shí)間都背對(duì)著母親，追求與在意著他每個(gè)人生階段該在意的人事物，無法滿心滿眼都是母親。
他必須如此，也該如此。
我跟孩子說，看懂了這點(diǎn)，我不想看著他們的背，等著他們什么時(shí)候會(huì)回頭看我一眼。我選擇和孩子并肩而行，相伴走在人生路上，停下來休息時(shí)，「像我們現(xiàn)在這樣，穿著睡衣，哥哥跟我們說這一周世界局勢(shì)起了什么變化，公司的經(jīng)營(yíng)策略做了什么調(diào)整；妹妹跟我們說她在調(diào)整身心的時(shí)候有什么發(fā)現(xiàn)；媽媽則用自己理解的方式詮釋你們說的現(xiàn)象?！?/p>
看懂孩子需要背對(duì)父母才有時(shí)間去完成自己每個(gè)生命階段的任務(wù)后，媽媽只需要用一只眼睛看顧孩子（keep an eye on）就可以了。像我就是在餐桌工作，孩子需要跟我講話，隨時(shí)找得到我，用一種不費(fèi)力的方式來維系家人間的感情。
至于其他的身與心，父母就放在滋養(yǎng)自己，經(jīng)營(yíng)自己想要的生活和人際關(guān)系上吧！這樣做家長(zhǎng)的也可以好好發(fā)展自己的人生，讓孩子把我們當(dāng)做好榜樣，碰到困苦之時(shí)，也能參考大人碰到困難時(shí)的解決之道，因而得以迎刃而解。
讓孩子在你身上看到希望
某天早上我起床時(shí)看到奇妙景象：女兒的手機(jī)在我房間的書桌上充電。
她房間的插座都?jí)牧藛幔烤退銐牧?，客廳、廚房的插座都可以充電啊！后來想想，她一定是在戒手機(jī)了。戒手機(jī)要有后援，她需要家人的支持來堅(jiān)持下來。
從孩子小時(shí)候，碰到他們有行為問題時(shí)，我不打、不念，但是會(huì)說我看到的矛盾，用問句和孩子討論。例如，「我半夜起床上廁所時(shí)，看到你在滑手機(jī)，也觀察到你臉上痘痘多了起來，你認(rèn)為這兩者有關(guān)系嗎？」
孩子的回答有各種可能性，我回應(yīng)時(shí)難免讓他們不舒服。而我也不斷透過練習(xí)與反思，講話有所冒犯我就道歉改進(jìn)，讓孩子確信我并非在指責(zé)他們不夠好，而是在幫助他們成為自己想要的樣子。練了二十幾年，孩子對(duì)我有足夠的信任，知道可以找我討論而不會(huì)受傷。
把手機(jī)放在我房間充電來避免忍不住睡前玩手機(jī)，是過去我和女兒在討論時(shí)，她提出的眾多可行性之一。當(dāng)然，她敢找我討論，不只因?yàn)槲也粫?huì)罵她，就算她這次沒能做到，我也只會(huì)說：「再來一次會(huì)更好?！惯€因?yàn)樗仓牢以?jīng)不是那么的好，所以敢找我當(dāng)后援。父母過去的苦與錯(cuò)，跌倒再爬起的過程，對(duì)孩子而言很珍貴，這類的分享讓孩子看到希望。
有一天我弟弟和弟妹帶我們?nèi)ブ邩蔷坝^餐廳，我跟媽媽談起最近身體哪里痛。我是媽媽生的，她的痛點(diǎn)和我的幾乎一樣，跟媽媽說我的痛點(diǎn)讓我覺得很安心，因?yàn)樗畹眠@么好，只要我循著她如何照顧自己的路徑，我也會(huì)跟她一樣好好的。
家長(zhǎng)不是神，我們?cè)趺醋哌^自己的苦，孩子會(huì)循著我們走過的軌跡前行。你看到希望，孩子就看到希望。你看到絕望，孩子就看到絕望。與其把心力、財(cái)力全都傾注在孩子身上，還不如把自己安頓好，讓孩子看到希望。
和孩子談缺點(diǎn)
我平常不吃米、面、含糖飲料，但在特殊日子會(huì)破戒。多年來，孩子幫我過生日的儀式之一，就是買一桶我專屬的草莓口味哈根達(dá)斯冰淇淋，看我抱著一桶冰淇淋大破戒，應(yīng)該是孩子最喜歡的美好時(shí)光。
有一天，兒子買了一桶草莓哈根達(dá)斯回家。
我問：「咦？發(fā)生什么事？我的生日到了嗎？」
兒子說：「難得打那么大的折扣，趕緊買回來給你吃，你生日的時(shí)候再買一桶給你?！?/p>
我說：「哇！這么好，在哪里買的？」
兒子說：「全聯(lián)?！?/p>
我說：「是嗎？我從來沒在全聯(lián)看過哈根達(dá)斯?！?/p>
兒子說：「有，在結(jié)帳柜臺(tái)旁邊?！?/p>
我說：「剛好我等一下要去全聯(lián)，如果有，我也趁打折買一些給大家吃?！沟搅巳?lián)，我到結(jié)帳柜臺(tái)旁一看，天啊，真的有耶！那我以前來一百次都沒看到是怎么回事？
回家后我跟兒子說：「哇！真的沒想到自己經(jīng)過一百次卻沒看到。」
兒子說：「可能是你的注意力很集中，也很目標(biāo)導(dǎo)向，要什么東西就直直走去，拿了就走。這樣很好啊，省時(shí)、省力，目標(biāo)達(dá)成率很高?！?/p>
我說：「也對(duì)，這是我的優(yōu)點(diǎn)，但也是我不足的地方。像你就很厲害，觀察到的東西很多樣性，不像我這么目標(biāo)導(dǎo)向，也就不會(huì)像我這樣有看沒有到。」
兒子說：「不過相對(duì)我的細(xì)節(jié)處理就不會(huì)那么仔細(xì)?！?/p>
我說：「的確。我學(xué)習(xí)正念認(rèn)知療法時(shí)，有學(xué)習(xí)到注意力分成幾個(gè)大類。我擅長(zhǎng)專注聚焦，你則擅長(zhǎng)無差別鳥瞰。我們這樣很互補(bǔ)啦！哈哈哈！世界上如果都我這種人，那可就糟糕了，沖沖沖，旁邊發(fā)生什么事都不知道。不過很多時(shí)候還是沒辦法等你來幫我補(bǔ)，我自己還是得發(fā)展鳥瞰能力，要不然，你看，草莓哈根達(dá)斯打折我就錯(cuò)過了。」
我就是這樣和孩子談「缺點(diǎn)」的。凡事有陰陽兩面，缺點(diǎn)就是優(yōu)點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)就是缺點(diǎn)。透過表達(dá)我對(duì)孩子某個(gè)特質(zhì)的欣賞，揭露自己這個(gè)特質(zhì)的陰陽面，讓孩子知道，我欣賞自己擁有的這一面，但還想加強(qiáng)自己另一面。
孩子會(huì)因?yàn)閶寢尩淖晕医衣抖X察自己有需要改進(jìn)的地方嗎？我不得而知。但我知道孩子會(huì)從與我的互動(dòng)中學(xué)習(xí)到中道，不思善、不思惡，不落入二分法，而是依照當(dāng)下的需要把自己所擁有的特質(zhì)拿出來用，鍛煉自己需要的特質(zhì)。光是這樣，我就覺得很棒了。
評(píng)論